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办公室装修后的事-办公室养生方法
发布时间:2014-04-09 / 来源: / 点击:0 次 / 标签:
 

办公室装修完成以后,就什么都不管了吗?当然就是办公室的保养了。关于办公室装修后的保养,各种各样的方法参差不齐,特别是在互联网高速发展的今天。其实对于办公室装修完成后的保养,不仅仅是办公室的保养,还有就是员工的办公室养生了,毕竟再完美的办公室装修,也比不上员工们的健康重要。

小编教大家几种常见的方法:

在澳大利亚的一些公园里,每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称:拥抱大树可以释放体内的快乐激素,令人精神爽朗。

看恐怖片。英国有专家建议,人们感到工作有压力,是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励,是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力,倒不如激励自己去面对充满压力的情况,例如去看一场恐怖电影。

秋天已经来了,冬天还会远么?穿高领羊毛衫在电脑前坐久了,是不是比平时更加感到颈肩酸痛、呼吸不顺畅?这叫“高病”,冬季坐办公室的人要特别注意,再怕冷也不要穿太高太紧的高领内衣或毛衫,否则容易压迫颈动脉引起脑组织供血不足,昏头昏脑的你工作效率怎么会高?

你有一支上好的护手霜放在办公桌抽屉里吗?上班时经常摸键盘,与来访者握手,我想你应该比在家里更频繁地洗手,一只护手霜就可以让你讲究卫生与保养玉手二者兼得。

最后也就是最重要的了,保持空气流通,从暖气或空调充足的办公室出去更容易伤风,所以不要因为外头天寒地冻就整天门窗紧闭,要经常开窗,保持空气流通。上下班只要不耽误刷考勤就应该尽量多走几步路,在清冷的空气中锻炼耐寒力。

这些办公室装修后的白领养生方法你们记住了吗?办公室装修后的保养不仅仅是办公室保养还有白领们的办公室养生哦。在办公室工作的白领们一定要谨记哦!